5 Essential Elements For protein shake
5 Essential Elements For protein shake
Blog Article
Kate Farms doesn’t use any artificial sweeteners, nonetheless it is pretty higher in included sugar (18 grams for each shake) from agave and brown rice syrups. It’s imperative that you take into account how this fits into your day-to-day intake, because it will not be the best choice In case you have diabetes or other blood sugar worries. All through taste-testing, we appreciated the vanilla taste and creamy texture, but it absolutely was as well sweet for many people.
Why We Like It Leading Protein Shakes are among the most well-liked shakes available on the market, and once and for all purpose. Not only do these shakes flavor fantastic, but they also provide thirty grams of protein, and that is a lot more than most other shakes. You could Imagine you would be shelling out more for the higher protein material, but we adore that these are price range-friendly. We such as creaminess and The range of flavors this shake comes in, such as Caramel, Strawberries & Product, Cookie Dough, and more. This easy selection is great when you are in the rush and wish a solid supply of protein after a workout or as Section of a well balanced meal.
โปรตีนจากพืชหลายชนิด มีส่วนผสมหลักจากถั่วลันเตา อร่อยทานง่าย มอบคุณประโยชน์ จะทานก่อนออกกำลังกายเพื่อเพิ่มพลังงาน หรือจะทานหลังจากออกกำลังกายก็ได้ สามารถชงได้ทั้งในน้ำร้อนและน้ำเย็น
• อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น โปรตีน แร่ธาตุ วิตามิน และกรดอะมิโนจำเป็นต่อร่างกายหลายชนิด รวมไปถึงไฟเบอร์และสารต้านอนุมูลอิสระ
Offered in scrumptious flavors like triple chocolate, vanilla bean and strawberry smoothie, the shakes are available eco-pleasant packaging and need no refrigeration before opening.
We have been independently investigating and tests products for more than one hundred twenty a long time. If you buy through our one-way links, we may possibly get paid a Fee. Learn more about our evaluate course of action.
โดยปกติแล้วโปรตีนที่สกัดจากพืชจะไม่มีตัวช่วยเผาผลาญตามที่กล่าวมาด้านบน แต่โปรตีนพืชบางแบรนด์อาจจะมีการใส่ส่วนผสมดังกล่าวเพื่อตอบสนองความต้องการบริโภคโปรตีนพืชสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักมากขึ้น ซึ่งถ้ารับประทานตามปริมาณที่กำหนดเอาไว้อย่างเหมาะสมก็จะไม่มีอันตรายหรือผลเสียต่อร่างกาย
โปรตีนจากพืช ต่างจากโปรตีนสัตว์อย่างไร
If you aren't a huge chocolate admirer, the shake also is available in strawberry banana, banana, and vanilla. It is really Really worth Noting While this has no extra sugar, it is made up of stevia, monk fruit extract, and acesulfame-K. Many people may not adore the taste of such sweeteners, but we do not think It really is overly sweet. It also incorporates carrageenan for a thickener. Some exploration indicates that consuming higher amounts of carrageenan promotes inflammation, but more investigate is required to verify this possible Affiliation. Merchandise Information: Protein: 26 grams
ควรตรวจสอบส่วนผสมและปริมาณสารอาหารบนฉลากผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อ
• ช่วยลดโลกร้อน เนื่องจากอุตสาหกรรมอาหารจากพืชใช้ทรัพยากรน้อยกว่าอุตสาหกรรมอาหารจากเนื้อสัตว์ และปล่อยก๊าซเรือนกระจกน้อยกว่าด้วย
ผลิตจากถั่วเหลือง เต็มเมล็ด รสชาติกลมกล่อม ดื่มง่าย อิ่มอร่อย อยู่ท้องตลอดวัน
The protein comes from filtered small-Fats milk and incorporates lactase enzymes, creating this well suited for Those people by using a lactose intolerance or sensitivity. This shake also consists of quite possibly the most calcium, 900 mg (70% protein shake of Day-to-day Value), and is a great source of nutritional vitamins A and D. It comes in vanilla, strawberry, and chocolate flavors. It can be Well worth Noting This protein shake is made up of sucralose and carrageenan, two additives that emerging exploration suggests could possibly have unfavorable Uncomfortable side effects when consumed in excess.
เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนเพียงพอกับที่ร่างกายควรได้รับต่อวัน